Come diventare ottimisti: 9 Idee che fanno la differenza

Diventare Ottimisti, ovvero sviluppare la capacità di vedere in maniera positiva ogni avvenimento che ci capita nella Vita, è sicuramente una delle “abitudini” più importanti e che accomuna le persone Realizzate. Bene, la domanda è: come diventare ottimista in maniera Zeniale?

Per dare una risposta ho deciso di lasciare la parola ad Aurel Palmaccio, blogger, conunselor ma soprattutto giovane ragazzo con una Missione precisa: aiutare le persone a conoscere e far emergere il loro potere personale. Il suo articolo scommetto ti piacerà ;-)

Essere ottimisti è una cosa davvero gratificante sia per noi stessi che per chi vive in relazione con noi. Una persona ottimista è più bella, ama la vita e vuole condividerne la gioia con le altre persone.

Il bello è che si può diventare ottimisti e in questo articolo ho deciso di darti dei suggerimenti su come assumere questo atteggiamento e godere di tutti i benefici che questo modo di vivere e di pensare comporta.

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Roberta Liguori: come trasformare le Difficoltà in Opportunità

Nell'audio-intervista di oggi parliamo di: come trasformare le difficoltà in opportunità, per riuscire a creare la Vita che vogliamo.

E lo facciamo con una Donna Speciale: Roberta Liguori, life e business coach, scrittrice di successo, trialtleta, ma soprattutto una donna che ha scoperto di avere un tumore e che ha deciso di vederlo come un'Opportunità per andare, con ancora più determinazione, verso la Vita che Sogna.

Scarica i 40 minuti di conferenza gratuita inserendo i dati qui sotto oppure, se preferisci, leggi il riassunto nel proseguo dell’articolo!

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Combattere Ansia e Stress: le 3 tecniche Zeniali che uso da anni

Problemi di lavoro, instabilità economica, rapporti personali in crisi, meno sicurezze… Tutte situazioni che nella maggioranza delle persone generano Stress e Ansia. Ecco le 3 tecniche Zeniali che uso da anni per sfruttare questi stati interiori a mio favore.

Lo Stress e, spesso, l’Ansia si generano ogni qual volta ci troviamo ad affrontare una situazione che potrebbe minare i nostri equilibri e sentiamo che le nostre risorse potrebbero essere insufficienti per affrontare la situazione stessa.

Quando questo succede, proviamo sensazioni che sono diverse per ognuno di noi e che vanno dalla chiusura di stomaco, al mal di testa, alla tachicardia fino ad arrivare, nel caso di condizioni fortemente destabilizzanti, all’ansia cronica se non addirittura alla depressione.

Si direbbe che lo Stress e tutte le reazioni appena viste non possono che essere considerate negative! Ma la realtà è ben diversa...

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Amicizie e Relazioni: 5 consigli per renderle Solide e Piacevoli

Andare d'accordo con gli altri è indubbiamente tra le cose più importanti della nostra vita. Se ci fai caso, la maggioranza delle azioni più rilevanti che compiamo hanno a che fare con le relazioni che abbiamo instaurato con gli altri. A partire dal nostro lavoro, spesso rivolto a clienti, sino a dare alla luce un figlio, tutto ha a che fare con la presenza degli altri; e, come in una sorta di trama che ricamiamo giorno dopo giorno, farsi degli amici e migliorare le relazioni con le persone che popolano la nostra quotidianità abbellisce di molto la nostra tela, la nostra Vita.

Il sostegno degli altri, il loro lavoro e il loro operato hanno grande influenza su di noi; eppure, se ci fermiamo un attimo e ci guardiamo attorno, è innegabile che la realtà attuale ci metta di fronte a tantissimi esempi di persone che fanno fatica a creare nuovi rapporti e a migliorare le proprie relazioni nel tempo, rendendole solide e durature. Anzi: è fin troppo frequente sentire la storia di Tizio e Caia che hanno mandato a monte il loro matrimonio, di Pippo e Pluto che si sono scontrati su una questione di lavoro e hanno mandato all'aria la società, di fratelli che non vanno più d'accordo e chi più ne ha più ne metta.

Sapere qual è il modo giusto di trattare gli altri non è sempre così semplice e automatico. A proposito di questo...

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Momenti difficili: non esistono errori!

Per vivere bene, il “pensiero positivo” è un aspetto fondamentale! Vediamo quindi come trasformare gli errori in insegnamenti e questo grazie al corretto uso della nostra mente!

Momenti difficili, fallimenti, errori più o meno grossi… Toccano a tutti (e, anzi, diffida da chi dice il contrario!).

Prima di tutto, è importante chiedersi: come si fa a non fare errori? Semplice: basta NON fare!! E il “non fare” è l’unico vero errore che una persona può commettere, perché rappresenta la fine definitiva della possibilità di ottenere la Vita che si desidera.

Bisogna capire che l’errore è una componente naturale (anzi fondamentale) della nostra vita e della nostra Crescita Personale!

Facciamo insieme una riflessione: se mangi una cena ricca e gustosa, sai già che il “prezzo da pagare” sarà il doppio dello sport il giorno dopo; se decidi di fare il viaggio dei tuoi sogni, sai già che “il prezzo da pagare” sarà un cospicuo assegno a favore dell’agenzia. Bene, se decidi di evolverti per vivere la Vita che hai sempre desiderato, devi sapere già che “il prezzo da pagare” sarà rappresentato da errori o fallimenti che vivrai mentre cercherai il sentiero in grado di portarti alla tua meta!

Voglio farti conoscere alcuni personaggi che di errori ne hanno fatti tanti...

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Prima degli Obiettivi viene la Missione di Vita

Per raggiungere i tuoi obiettivi devi prima aver chiara la tua Missione di Vita e cioè il “perché fare le cose”.

Il tema di oggi è molto importante ma non dei più facili… si tratta di andare nel profondo di sé, alla ricerca del grande obiettivo di vita.

“Come posso parlare di ’Missione della Vita‘ ed essere semplice e chiaro al tempo stesso?”; questa è la domanda che mi sono fatto prima di iniziare a scrivere questo post e devo essere sincero: lì per lì, mi sono venuti in mente più dubbi che soluzioni… ma poi ho pensato che aiutarti a scoprire la tua Missione è un gesto troppo importante e mi son detto: “Okay, scrivi rileggi e aggiusta fin tanto che non sarai riuscito a essere Zeniale!”; ci sarò riuscito? Beh, questa risposta la vorrei da te, se avrai voglia di lasciarmi un commento dopo aver letto tutto l’articolo.

In ogni caso, partiamo…

Tutto inizia da un Sogno

La Storia… che Maestra incredibile! Oggi, in particolare, parliamo di “grandi personaggi” della storia… e dei loro sogni:

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Auto-disciplina: esercita una severità amica

Vediamo come un uso intelligente dell'auto-disciplina, che io chiamo "severità amica", potrà farti raggiungere qualunque tuo obiettivo.

Nel film “Il guerriero di Pace” (che ti consiglio di vedere), il protagonista Dan aiuta il suo Maestro di Vita Socrate nel suo lavoro a una pompa di benzina; durante un rifornimento, al momento di lavare il vetro di una macchina, il Maestro ne approfitta per spiegare a Dan cos’è la Saggezza: “Dan, sai pulire un vetro?”, “si” risponde lui; “Bene, la Saggezza sta nel farlo”.

Ecco quindi che, in maniera semplice, capiamo cos’è la Saggezza: fare le cose che dobbiamo fare, al meglio delle nostre possibilità!

E cosa serve per riuscire a “fare le cose che dobbiamo fare”, soprattutto al meglio di noi stessi?

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